经历了两届全国生物奥赛的辅导，共带领21名同学参加了奥赛复赛，取得了一定的成绩，（2人获国家一等奖，15人获国家二等奖，4人获国家三等奖），虽然不很优异，但我感触颇多，在此浅谈，跟大家一起分享。
一、制订比较系统的计划
奥赛辅导时间紧，难度大，内容多，所以思路清晰尤为重要。我把辅导工作分为三个阶段进行：第一阶段为基础训练阶段，辅导内容主要是三本必修内容和两本选修内容的综合，难度约为高考难
度。第二阶段是提高阶段，内容主要是竞赛纲要中规定的大学教材知识。第三阶段为实验技能培训，通过实验培训，要求对所要考试的实验达到非常熟练的程度。
二、选择合适的学生
生物奥赛与数理化奥赛有很大的不同，全国竞赛的题目是侧重于知识点横向的考查，也就是知识面的广度，所以要求学生要有较强的记忆能力和理解能力，能够在比较短的时间里记住大量
的知识点，所以选择合适的学生是取得优异成绩的关键。本人在操作时是采用下面的方式选拔的：第一次选拔是海选，提前3天通知学生参加生物奥赛选拔考试，内容为选修1（选修1没教），该本书难度相对较小，记忆内容多，让他们进行自学，选择出记忆力较好的学生，保留30人进入下一轮选拔。第二次选拔的内容是必修2和选修3，该部分内容比较抽象，可以在原记忆能力的基础上选择出理解能力和抽象思维能力强的学生，保留20人左右。第三次选拔是用近几年的初赛和复赛模拟试题，与复赛形式一样，单选和不定项选择题混到一起，保留最后的10人，从而选择出能真正适合生物奥赛的学生。
三、知识辅导
生物奥赛涉及初中、高中和大学内容，知识点多，如果单独靠老师上课是很难在有限的时间内把所有的内容都教完的，所以学生
的自学能力培养相当的重要。因此，我辅导的时候是以学生自学为主，老师合理引导的方式开展的。先让学生把初中和高中的教材熟悉，写出知识点的提纲，把知识网络化，减少记忆的难度，且这部分内容我不用專门的课时来讲解，只是对疑难问题进行解答。初赛考完后，学生就要集中进行复赛训练了，这段时间是关系到能否拿奖的时候了，相当关键，必须高效利用。我在上课辅导时，把重点放在动物学、动物生理、植物学、遗传学和生物化学上，因为这部分内容学生自学有一定难度。其中的动物学和植物学是以记忆为主，知识点多，我只是通过几堂有代表性的课向学生传递信息，告知学生应该从哪些方面去学习，怎样去把握重点，学到怎样的深度。并且要求做好学习笔记，然后同学之间相互交流、学习笔记，共同提高。在生物化学和遗传学上我则花较多的时间，毕竟这部分内容比较抽象，是学生很难理解的，尤其是对其中的光合作用和呼吸作用过程能量的转换和中间物质的变化、基因互作、细胞质遗传、交叉互换定律等复赛常考的内容要讲仔细、讲透彻。同时，课余时间，学生也应该充分利用，且要求思路清晰，目标明确。对此，考虑到学生个体的差异性，我把大学的10本教材（《动物学》《植物学》《动物生理》《植物生理》《分子生物学》《细胞生物学》《遗传学》《生物化学》《动物行为学》《生态学》）都以表格的形式列举，发放给每个学生，规定哪本书要在几天内看完，看完后要完成多少量的习题。这样使每个学生根据自己的实际情况，充分合理地利用课余时间学习，极大限度地提高学习效率。
为检测学生的学习效果，每两天举行一次小型测试，但题量不宜过多，不能耽误学生的自学时间，大约学生在一个小时内可以完成。试题以复赛试题的形式出现，单选和不定项选择题混到一起，让学生熟悉复赛。每次考完后，迅速改完试卷，立即讲解，提高效率、效果。
四、考试前适应
首先，对所学习的知识梳理。临考前，各种资料堆积如山，学生此时内心非常的盲目，不知道从什么地方做起。此时，最好的资料就是学生的学习笔记和错题集了。引导学生把各自的笔记和错题集相互交换，共同讨论，各自的疑问与难点都相互交流，共同提高。其次，考试之前，学生的紧张情绪开始出现，感觉自己还有很多方面没复习好，很多题目还不会做，还想通过大量的试题来提高自己。此时，教师要做到轻松自如，不给学生任何压力。可以利用下午时间带学生到校园里逛逛，简单地讲讲学生熟悉的一些植物特点，提高他们的自信心。晚上，可以带着学生看些电影，放松心情。最后，鼓励每位学生，只要他们能正常发挥，每位同学都能拿奖，使他们能有充分的信心走进考场，发挥自己的水平。
以上便是本人竞赛辅导的一点小小经验，供大家一起分享。我相信只要科学地去执行奥赛辅导的每一个步骤，老师和同学都能取得很好的成绩。
（作者单位 湖南省涟源市第一中学）
