吕传彬
女士产后何时才可以再有性行为，相信是很多新手父母的疑问。事实上，有不少初为人母者，因各种心理疑虑，影响性欲。如何解决？丈夫或伴侣可以帮到什么？有性专家指出，只要约6星期，待身体复原便可重新开始性生活；
过程中一切要慢慢来，切忌心急。
不少女士在产后变得性趣缺乏，令伴侣备受冷落，甚至怀疑是否产后抑郁。其实，很多时候只是女士在怀孕期间的生理、心理出现了各种变化，在产后未能恢复而影响性欲。生理方面，女士怀孕时受荷尔蒙影响，阴道附近的软组织如韧带等会逐渐放松（令分娩变得更容易）。自然分娩时，婴儿头部要穿过阴道，有可能撕裂阴道组织，伤口可能向上或向下伸延，严重者更可能会影响排尿或排便功能。
为了控制撕裂位置及伤害程度，妇产科医生大多会为选择自然分娩的女士，特别是头一胎，施行“会阴切开术”。即于产妇的阴道后联合朝下45～60度的角度切开4～5厘米，让婴儿较容易通过阴道，分娩后医生会缝合伤口。即便选择剖宫产，除产后腹部有伤口外，子宫亦有可能受损。所以不论顺产或剖腹，产后身体都会出现各种损伤及痛楚，女士需要休养，性欲会暂时大减。
女性阴道伤口不难痊愈，阴部附近有多条血管提供氧分，有助伤口愈合，普遍7～9天后便有改善。但其间要小心处理伤口，避免发炎或长出肉芽，影响康复进度。不过，伤口愈合不代表可以实时性交，因为子宫内也有伤口，同时也要等待子宫排出新陈代谢分泌物（恶露）。6星期左右，子宫便差不多恢复产前状态。
其次，产后女士受催乳激素等荷尔蒙影响，雌激素偏低，阴道会变得较干枯，尤其是喂哺母乳的女士情况更明显。为了照顾新生儿，身体需要更强的体能及精力；
而且怀孕期间身体消耗了大量钙、铁等营养素，需要一段时间补充。同时，为了休养及避免短时间再次受孕，会减少分泌雌激素，令性欲下降。女士一般在产后约4个月便会再有月经，荷尔蒙分泌亦会慢慢恢复正常，但如选择喂哺母乳，恢复时间可能长一点。
除了生理问题，心理因素亦会影响女士在产后的性需求。很多女士最担心分娩的伤口会在性交过程中撕裂；
或因为不能确定伤口的康复情况，忧虑性交时出现痛楚或受伤而拒绝另一半的性要求。有些女士甚至出现继发性进入障碍，即阴道痉挛，令丈夫的阳具难以进入。
这是因为很多女士不了解自己的身体结构，其中有不少个案在求助前从没看过自己的下体。其实，女士可以用镜子认识自己的身体结构，有助减低产后性交的心理负担。要解决女士的心理问题并非难事，但必须有耐性，循序渐进去改善。如果女士担心在性交时会痛，可以先检查身体，主动了解身体状況，并由医生确认身体无问题后，再开始重建性生活。在这段非常时期，伴侣也要配合，不应勉强交合。态度要比以前温柔，懂得怜香惜玉。
生育后如果身体恢复良好，基本上大部分性交体位都适合。但男性进入时要缓慢及轻力，不可一下子太深入；
最重要的是双方沟通，有时候男方太大力、女士被扯痛，或者因太担心而感到惊恐，不妨直言，别因尴尬而不作声。如果女士有不适，要及时停止，一两星期后再试，双方协调下可慢慢重拾信心。
很多夫妇在子女出生后，性生活大受影响，连带婚姻也出现问题。其实，产后停止性生活，男女双方都有责任。女士应顾及丈夫感受，即便不想行房，也不应禁绝其他性行为，借此来保持双方亲密关系。有需要时女士应该向专家求助，夫妻协同解决问题。
长远而言，无性生活亦会影响下一代。夫妇拥有健康性生活，婚姻变得美满，家庭也充满爱，子女在爱的欢乐气氛中长大，有深远的正面影响。
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