摘要：本文采用便利取样的方法选择400名唐山市青少年作为研究对象，采用健康素养量表、网络成瘾问卷进行评测，结果分析表明青少年健康素养水平与网络成瘾倾向相关，能有效的预防其网络成瘾倾向。
关键词：青少年；健康素养；网络成瘾倾向；影响因素
随着我国进入全新的数字化、信息化、网络社会空间化的网络信息时代，网络成瘾的检出率逐年增高。而在网络成瘾的大军中，青少年又成为了“主力军”，近年来我国青少年网络成瘾发生率为6%～14%[1]。青少年因网络成瘾致使其无法将网络世界和现实生活相区分，从而使自身心理发展扭曲并影响到现实的生活。因此，网络成瘾对青少年人格构成、心理成长等方面的影响，不容我们忽视。研究显示[3]：健康素养是个体具备维护和促进自身健康水平的关键，据此做出正确判断和决定从而维持和促进健康的能力。但青少年健康素养水平与网络成瘾行为的关系研究甚少。本文通过探讨两者之间的关系，为降低青少年网络成瘾的发生提供依据。
1 对象与方法
1.1 研究对象
2016年6月-2017年6月，选取唐山市4所中学内的400名学生为研究对象。剔除作答不完全的无效问卷，剩余371份，应答率为92.8%。纳入标准：①被调查学校的在校学生，入学满半年以上；②年龄12～18岁的在校学生。排除标准：不愿配合调查者。
1.2调查工具及方法
利用问卷调查的方式收集资料，研究对象采用统一的问卷，被调查班级班主任配合，学生在统一指导下填写调查问卷。当场发放问卷，采用无记名方式填写，问卷当场回收。
1.3健康素养测评
采用《2009中国公民健康素养调查问卷》评测青少年健康素养。包括三个维度分别为：健康素养知识理念、健康生活方式与行为及健康技能。单选题回答正确得 1 分，多道单选题全对为 1 分，多选题选项正确回答率≥60%为 1 分，选错或不知道为 0 分，共计 37 分。
1.4网络成瘾倾向测评
该问卷是台湾大学陈淑惠教授编制和发展的中文网络成瘾量表评测青少年网络成瘾倾向情况，反映成瘾者的行为及心理特征。包括时间管理问题、强迫性上网行为、网络成瘾耐受性、戒断行为以及人际健康问题五个维度。量表的信度和效度，分别为0.8和0.85。网瘾成瘾的判断标准：0～20分为高免疫人群；21～40分为一般免疫人群；41～60分为网络依赖严重者；61～78分为网络成瘾严重者。
1.5统计学分析
用 SPSS 20.0统计软件处理，数据用（x±S）表示，采用Pearson相关分析和多元线性回归分析，单侧P<0.05为差异有统计学意义。
2结果
2.1青少年健康素养与网络成瘾行为的得分情况，见表1。
2.2青少年健康素养与网络成瘾行为的相关性分析
结果显示健康素养健康知识、健康行为、健康技能等与网络成瘾行为的时间管理问题、强迫性上网行为、网络成瘾耐受性、戒断行为、人际健康问题评分呈负相关（P<0.05），见表2。
2.3青少年健康素养与网络成瘾行为的多元线性回归分析
多元线性逐步回归分析进一步探讨健康素养水平对青少年网络成瘾行为的影响。结果显示健康素养的三个维度进入回归方程，健康知识理念、健康生活方式和健康技能均对网络成瘾行为有影响。见表3。
3讨论
3.1青少年健康素养及网络成瘾水平
健康素养是指个体参与自身健康、信息沟通及预防保健服务一种综合性能力。研究已表明健康素养的作用及水平与健康行为产出的密切相关，但我国健康素养的研究较少有研究关注青少年人群[4]。本研究显示青少年健康素养水平不高，与国内关于健康素养的调查结果基本一致[5]。网络成瘾指的是因为过度使用网络而造成学业、工作与身心功能的减弱，给社会造成了严重的不良影响。沉浸在网瘾中的青少年在现实生活中缺乏人际关系处理能力与社会活动的参与度，从而导致孤独不安、情绪低落甚至更加极端的想法。董华等以 2456名青少年为研究对象调查网络成瘾行为的情况，结果发现网络成瘾行为的检出率达11.2%，与本研究结果一致。从本研究网络成瘾行为的总评分和各单项评分可以看出青少年成瘾现象比较严重，有待于严格控制。
3.2青少年健康素养与网络成瘾行为的相关性
本研究結果显示唐山市青少年健康素养水平与网络成瘾行为发生率呈负相关。研究显示，网络成瘾的青少年一般自制能力较差，遇到困难后更容易诉诸虚拟网络寻求安慰，对于上网所带来的快感会有一种心理与生理上的依赖。健康素养强调的是通过掌握健康知识和提高健康意识，从而形成健康生活方式的能力。健康素养水平较高的青少年在日常生活中能够足够意识和技能去改善自身健康，正确认识网络的利弊，从而端正上网动机，适当的标准来完成身体和社会心理活动，逐渐形成正确上网观念或态度，从而加强健康自我管理避免网络成瘾行为的发生。
综上所述，本研究发现健康素养的不同水平与青少年网络成瘾行为密切相关。因此，应从不同方面、采取不同措施提升青少年健康素养水平，从而引导青少年正确认识和使用网络，以一种健康的心态投入到学习、生活中去。
参考文献：
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